ठेकेदारको चरम लापर्वाही र प्रशासनको हेलचेक्र्याई: उच्च जोखिममा बस्ती, जीवन मरणको दोसाँधमा बालक

गुल्मी । रिडी तम्घास सडक खण्डको रिडी देखि केहि माथी सडक चौडा पार्न ठेकेदारले जस्तो अचाक्ली अन्य ठेकेदारहरुले विरलै गरे होलान् । दादागिरीशैलीमा गत चार महिना देखि सेना, प्रहरी र प्रशासनलाई समेत अटेरी गर्दै हटलाईन सडक मानिने तानसेन तम्घास सडक खण्डमा दैनिक ६ घण्टा सम्म डोजर चलाएर जनताको आवत जावत गर्न पाउने अधिकार खोस्दै आए...

अनुसन्धानका लागि किन धेरै प्रयोग गरिन्छ मुसा ?

नयाँ–नयाँ औषधिको अविष्कारका लागि होस् वा औषधिका हानिकारक पक्षहरुको खोजका लागि होस्, रोगका अनेकन पक्षहरुको अनुसन्धान होस् वा पूरक पोषक तत्वको सम्बन्धि अनुसन्धानका लागि होस् मुसा रोजिन्छ| आखिर किन अनुसन्धानका लागि मुसा सवैको पहिलो रोजाइ बनेको हो ? अनुसन्धान लागि प्रयोग हुने मुसा प्राय: 'मुस मुस्कुलुस' भन्ने प्रजा...

गहिरो निद्राका लागि यसो गर्नुहोस्

स्वस्थ तन र मनका लागि मीठो र गहिरो निद्रा अपरिहार्य मानिन्छ । पर्याप्त निदाइएन भने डायबेटिज, डिप्रेसनजस्ता रोग लाग्नुको साथै वजन बढ्ने समस्या देखापर्न सक्छ । मीठो निद्राका लागि यी टिप्स उपयोगी हुन सक्छन्ः ‘हेभी डिनर’ नलिनुस् डिनरमा हेभी खाना खाने गर्नुभएको छ र पेट डम्म हुनेगरी अघाउँजी खाने बानी बसाल्नुभएको छ भने...

यार्सागुम्बाको सेवनले फुर्तिलो,सुन्दर र यौन क्षमता बढ्छ

विश्वमा १००, चीनमा २१, भारतमा ७ र नेपालमा २ प्रजातिका यार्सागुम्बा पाइन्छन् । यसलाई यौनशक्तिबर्धक र सर्वगुण सम्पन्न टनिकको रूपमा लिइएको छ । पुरुष नपुंसकता र अजीर्ण अपचमा स्थानीय कुखराको मासुमा र मृगौलाको रोगमा सुँगुरको मासुमा यसलाई पकाएर खाइन्छ । खोकी, दम, क्षयरोग, अनिद्रामा यसलाई चिनिया औषधी विधि अनुसार सेवन गरिन्छ...

छालालाई सेतो वा खैरो देखाउने दुबी के हो र किन हुन्छ ?

छालामा केही सेतो देखिने बित्तिकै दुबी भन्ने गरिन्छ । हरेक सेतो दाग दुबी हँुदैन । दुबी विभिन्न थरीका हुन्छन् । एउटा खैरो दुबी हुन्छ, अर्को सेतो दुबी हुन्छ । खैरो दुबी मान्छेको ढाडमा, घाँटीमा कपडाले छोप्ने भागमा हुन्छ । यो फंगल इन्फेकसनले गर्दा हुने गर्छ । पसिनाले फंगल बढेर हुने गर्छ । यस्तो खालको दुबी महिना दिन उपचार ग¥...

यी हुन् चुम्बनबाट सर्ने ७ प्रकारका रोग

चुम्बनका फाइदा र बफाइदा दुवै छन् । चुम्बन गर्दा पार्टनरको मुखसंग प्रत्यक्ष सम्पर्क हुनेहुँदा केही रोग सर्ने सम्भावना सधै रहन्छ। १. संक्रमण सर्ने खतरा – जब हामी कसैलाई चुम्बन गर्ने क्रममा अघि बढ्छौ, हाम्रो दिमागमा रोग सर्ने खतराबारे एउटा कुरा पनि दिमाग आउँदैन । यौन सम्पर्कबाट मात्रै रोगको संक्रमण हुन्छ भन्ने मान...

के चायाँले तपाइलाई सतायको छ?छ भने अपनाउनुहोस् यी उपायहरु :

चायाँ घुलो धुँवा, पानी अनि हामीले प्रयोग गर्ने साबुन वा स्याम्पु वा अन्य कारणबाट पनि हुनसक्छ । तपाईंको कपालमा पनि चाया परेको छ भने तपाईंले यी उपाय अपनाउँदा फाइदा हुन्छ । – अण्डाको पहेँलो भागमा अमिलो दही मिसाउने र कपालमा लगाएको आधा घण्टा पछि पखाल्ने । – कागतीको रसमा मरिच मिसाउने र कपालको जरा सम्म लगाउने । – अ...

खाली पेटमा यी ७ खानेकुरा नखानुहोस्

बिहान उठेर वा कामबाट फर्केपछि भोक लागिरहेको छ भने अगाडि जे आउँछ खाने गर्छौ । तर, खाली पेट जुनसुकै खानेकुराले भर्नु स्वास्थ्यको लागि खतरनाक सावित हुनसक्छ। प्रत्येक खानेकुरालाई खाने आ–आफ्नै समय हुन्छ । खाली पेटमा कुन–कुन खानेकुरा खानुहुन्न थाहा पाउनुहोस् । पेस्ट्री, केक – खाली पेटमा ईस्टको मात्रा बढी भएको खानेकुरा ख...

सामान्य लाग्ने यस्ता लक्षण देखिए आन्द्राको क्यान्सर हुनसक्छ

बजारमा पाइने खाद्यान्न, साग–सब्जीजस्ता कुनै पनि चिज शुद्ध नपाईने अर्थात् औषधी प्रयोग गरेर उत्पादन गरिएका खानेकुराले हाम्रो स्वास्थ्यलाई नराम्रो असर गरिरहेको छ । हिजोआजको खानपानका कारण धेरैजसो पेटसम्बन्धी रोग लाग्ने गरेको छ । त्यसमा पनि आन्द्राको क्यान्सर एक गम्भिर समस्या हो । पढ्नुस् यस्ता छन् लक्षणहरु । दिसा...

मुंगकाे दाल -ताैल घटाउन र राेगबाट छुटकारा पाउन उपयोगि

काठमाडौं । मुंगको दाल स्वास्थ्यको लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । मुंगको रस दिनँहू खानाले धेरै रोगहरु लाग्नबाट बचाँउछ । मुंगलाई दालको रानी पनि मानिन्छ । यो दाल १० दिन सम्म लगातार खानाले तौल घटाउनुको साथै शरिरमा भएको टोक्सिन पनि बाहिर निकाल्छ । मूगको रसका फाईदाहरुः १) यसमा प्रोटिन, फ्लेवोनाईड्स पाईनुका साथै यसले शरिरल...